Postura Corporal

Postura Corporal

Você pode conquistar uma ótima postura fazendo Pilates! Articulações rígidas, músculos fracos ou encurtados, afetam diretamente a postura e podem causar doenças.  O Pilates traz grandes resultados com relação à postura corporal, pois utiliza de forma uniforme a musculatura do corpo todo com o mínimo de energia e o máximo de satisfação.